Pour se détendre après une journée de travail, rien ne vaut une bonne séance de massage relaxant. Et pour optimiser les effets du massage, n’hésitez pas à faire appel au pouvoir des huiles essentielles !
Chaque huile essentielle possède ses particularités et ses propriétés. Lors d’un massage, mais aussi d’un bain aromatique ou d’une diffusion aérienne, elle est alors choisie selon le résultat attendu. Pour des séances de massage, plusieurs huiles essentielles permettent de se relaxer.
Voici la sélection de votre pharmacie du Dôme
L’huile essentielle de bergamote
Appréciée pour ses multiples bienfaits sur la digestion et contre les maladies de la peau. Elle présente également une vertu relaxante, agissant contre l’anxiété et le stress, et peut s’utiliser en traitement en cas de dépression.
L’huile essentielle de lavande
Elle dispose de nombreux bienfaits qui soulagent près d’une trentaine de maux. Elle agit entre autres sur le système nerveux et le système immunitaire. En outre, elle est souvent associée au massage relaxant en raison de ses capacités à détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine.
L’huile essentielle de camomille
Son action relaxante est indiscutable. Son utilisation lors d’un massage relaxant est alors tout indiquée, surtout lorsque les conséquences du stress et de la fatigue commencent à se manifester. Elle permet de lutter contre les tensions nerveuses et les insomnies, de gérer la colère, l’irritabilité et les émotions fortes.