VIELLISSEMENT ET HORMONES, UNE LIAISON ?

La baisse de nos hormones est certainement un des effets les plus marqués et des plus précoces du vieillissement. Dès 30 ans, la fabrication d’hormones diminue avec des conséquences non négligeables… Que peut-on faire ? Vos hormones baissent avec l’âge Entre 20 et 25 ans, tous vos taux hormonaux sont à leur maximum pour vous[…]

NE GASPILLEZ PAS VOS MÉDICAMENTS !

En France, 3,1 milliards de boîtes de médicaments sont vendues en pharmacie chaque année, soit environ 48 boîtes de médicaments par personne et par an, selon un rapport de l’Agence nationale du médicament. Mais, au-delà de la consommation, il existe un gaspillage important lorsque les malades se débarrassent parfois de boîtes entières, à peine entamées[…]

FAUT-IL ENCORE METTRE DU DÉODORANT ? 

Les soupçons entre le cancer du sein et le déodorant ne cesse de prendre une ampleur importante . Les charges contre les sels d’aluminium s’alourdissent. Publiée dans la revue International of Cancer, une étude de chercheurs suisses a établi un lien entre le cancer du sein et les sels d’aluminium présents dans les déodorants.  À[…]

DÉCOUVREZ NOS CONSEILS CONTRE LE BLUES HIVERNAL 

Le début de la saison froide peut plonger certaines personnes dans un état de dépression temporaire. Luttez contre la tristesse en adoptant quelques bons réflexes.

Les journées courtes, et les nuits plus longues. Une envie nous envahit : rester cloîtré à la maison, sous la couette. Il peut s’agir d’une simple réaction à la saison hivernale, ou d’un cas de dépression saisonnière. […]

FATIGUE PSYCHIQUE OU ORGANIQUE ? 

La différence entre la fatigue d’origine organique et la fatigue d’origine psychique ? La première dit : « J’ai envie mais je ne peux pas. » La seconde dit : « Je peux mais je n’ai pas envie. » On se réveille dans un état de lassitude extrême qui diminue lentement dans la journée et s’estompe dans la soirée devant un sommeil qui fuit, en dépit de l’épuisement physique.  […]