COMMENT BIEN NOURRIR SA PEAU ?
Il faut avant tout hydrater correctement la peau, qu’elle soit grasse ou intolérante. Nous pouvons utiliser des huiles végétales variant en fonction de la constitution de chaque personne. Les préparations[…]
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SACHEZ QUE L’ABUS DE SUCRE EST UN DANGER POUR LE CERVEAU, COMMENÇONS PAR UNE DÉTOX.
Parmi tous les organes du corps humain, le cerveau est l’un des plus aptes à bien résister à l’usure du temps. L’excès de sucre dans l’alimentation et l’exposition à toutes[…]
OSEZ LA « BEAUTY FOOD » !
Nous savons que l’alimentation influence sur la peau, alors en fonction des types de peau, les besoins sont différents… même si les lignes directives sont valables pour toutes les peaux.[…]
POURQUOI MISER SUR LA SÈVE DE BOULEAU EN CETTE SAISON ?
Le bouleau est un arbre surtout présent en Europe du Nord. Sa sève nourrit les jeunes pousses et les bourgeons qui apparaissent au printemps. C’est donc à cette période qu’elle[…]
VIELLISSEMENT ET HORMONES, UNE LIAISON ?
La baisse de nos hormones est certainement un des effets les plus marqués et des plus précoces du vieillissement. Dès 30 ans, la fabrication d’hormones diminue avec des conséquences non[…]
LE SOLEIL ARRIVE, PENSEZ À VOUS PROTÉGER DES TACHES PIGMENTAIRES
Toutes les taches ne se ressemblent pas, pourtant 63 % des taches sont la conséquence de trop longues expositions au soleil. Les taches solaires apparaissent principalement sur des zones de[…]
LES HUILES ESSENTIELLES, MIEUX VAUT SAVOIR S’EN SERVIR
Renfermant de puissants actifs, les huiles essentielles soulagent de nombreux maux. Mais ces extraits de plantes sont à manipuler avec prudence, que ce soit en diffusion, en inhalation… L’aromathérapie, c’est-à-dire[…]
NE GASPILLEZ PAS VOS MÉDICAMENTS !
En France, 3,1 milliards de boîtes de médicaments sont vendues en pharmacie chaque année, soit environ 48 boîtes de médicaments par personne et par an, selon un rapport de l’Agence[…]
VOUS ÊTES VEGAN ? ATTENTION À VOTRE PEAU !
Le problème majeur des vegans est le risque de carence en vitamine B12. Les solutions possibles sont de consommer des algues (type spiruline), mais la vitamine B12 n’est pas forcément[…]
COMMENT SAVOIR SI VOS CHEVEUX SOUFFRENT DE LA POLLUTION ?
Tout comme la peau, les cheveux sont au contact quotidien de la pollution. De ce fait, ils manifestent assez rapidement des symptômes dus à la pollution. En ville, l’air est chargé en poussière, plomb, fumée, microparticules, nickel, arsenic, hydrocarbone… […]