Le début de la saison froide peut plonger certaines personnes dans un état de dépression temporaire. Luttez contre la tristesse en adoptant quelques bons réflexes.
Les journées courtes, et les nuits plus longues. Une envie nous envahit : rester cloîtré à la maison, sous la couette. Il peut s’agir d’une simple réaction à la saison hivernale, ou d’un cas de dépression saisonnière. […]
On le sait depuis quelques années, c’est au cours de la nuit que notre corps est le plus propice à se régénérer et à absorber les bienfaits des soins. […]
Que mettons-nous sous ce mot, qui avec le mot « bonheur » est l’objet de la quête de toute une vie ? Contrairement à ce que les médias ou les[…]
Pour réveiller la beauté du teint et chasser la grise mine, exercer un petit travail préparatoire sur l’épiderme, quelques heures avant les festivités, est conseillé. […]
Après Noël le ventre n’est plus vraiment plat, et les cuisses un peu trop visibles. Et si certains aliments pouvaient y remédier ? La nutrition serait le facteur le plus[…]
Dans la composition de la plupart des soins pour le visage, on trouve une grande proportion de corps gras. Ceux-ci rendent les cosmétiques hydratants, nourrissants et protecteurs pour la peau. […]
Les brosses pour le visage ne sont pas indispensables au nettoyage quotidien de la peau. Cette toilette doit rester superficielle afin de ne pas abraser la peau du visage, constamment[…]
« Arrête de manger de la charcuterie/du chocolat/ de la pâte à tartiner… tu vas avoir des boutons!». Rares sont les adolescents qui ont échappé à cette mise en garde. Pourtant, le rôle des aliments gras dans le déclenchement ou l’aggravation de l’acné n’est pas clair. […]
Les étirements statiques sont très souvent pratiqués après une séance sportive. Mais les données scientifiques remettent en cause leur intérêt pour réduire les douleurs musculaires après l’effort. Le point avec votre Pharmacie Lazare Carnot. […]
La différence entre la fatigue d’origine organique et la fatigue d’origine psychique ? La première dit : « J’ai envie mais je ne peux pas. » La seconde dit : « Je peux mais je n’ai pas envie. » On se réveille dans un état de lassitude extrême qui diminue lentement dans la journée et s’estompe dans la soirée devant un sommeil qui fuit, en dépit de l’épuisement physique. […]